Nie od dziś wiadomo, że w trakcie zajęć szkolnych długotrwała praca umysłowa powoduje zmęczenie i znużenie. Właśnie przez brak aktywności ruchowej obniża się sprawność umysłowa i zaczynają się trudności w przyswajaniu wiedzy. Wprowadzenie na lekcji akcentów ruchowych, których zadaniem jest osiągnięcie stanu psychicznego i fizycznego odprężenia, powoduje poprawę koncentracji, wydajności umysłowej ucznia, a jednocześnie zaspokaja jego potrzebę ruchu, co w rezultacie jest oddziaływaniem prozdrowotnym.
